Identifica relleno
Escribe 3 frases que sueles usar y que no aportan nada.
Ejemplo: “En plan…”, “¿sabes?”, “básicamente…”
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Actividad 22
Hablar con claridad y autoridad
La autoridad no nace del volumen ni de la intensidad: nace de la estructura. Esta actividad te entrena a hablar de forma ordenada, firme y sin titubeos.
Vinculada al Capítulo 22 · Hablar con claridad y autoridad
1 · Diagnóstico de tu comunicación actual
Observa cómo hablas, no cómo crees que hablas.
- ¿Tiendes a hablar rápido, justificarte o explicar demasiado?
- ¿Te cuesta mantener una idea clara sin desviarte?
- ¿Notas que te interrumpen a menudo?
Escribe aquí cómo describirías tu comunicación hoy…
2 · Ejercicio “Frío, claro y directo”
Elimina adornos y frases vacías. Habla como si cada palabra costara dinero.
Versión directa
Reescríbelas eliminando todo lo innecesario.
Convierte tus frases a su versión limpia y firme.
Aplicación real
Piensa dónde aplicarás este cambio hoy mismo.
Reunión, conversación con pareja, llamada, etc.
3 · Estructura de comunicación sólida (modelo 3×3)
Entrena este patrón cada día:
- Idea principal (1 frase): ¿Qué quiero decir exactamente?
- 3 argumentos: razones o datos que lo sostienen.
- Conclusión: clara, corta, firme.
Escribe aquí una práctica real usando la estructura 3×3.
Tema sugerido: “Por qué quiero subir mi estándar personal”.
4 · Autoridad vocal: ritmo, silencio y pausa
La autoridad no está solo en las palabras sino en el ritmo.
- Habla más lento de lo que te parece natural.
- Usa pausas después de ideas clave.
- Respira antes de responder.
Escribe qué ajustes vas a practicar esta semana…
“Un hombre con claridad no necesita elevar la voz. Su estructura ya hace que la gente escuche.”