Cómo elegir ropa según tu tipo de cuerpo

Esta actividad te permitirá identificar tu tipo de cuerpo real y crear un plan práctico para elegir prendas que te favorezcan automáticamente. El objetivo: que tu ropa trabaje para ti sin esfuerzo.

Vinculada al Capítulo 11 · Cómo elegir ropa según tu tipo de cuerpo

1 · Identifica tu tipo de cuerpo

Observa tu silueta completa frente a un espejo o foto de cuerpo entero. Selecciona el tipo que más se acerque a ti y escribe por qué.

Triángulo

Hombros estrechos y cadera más ancha. Parte superior visualmente más pequeña.

¿Encaja contigo? ¿Por qué?

Inverso (V)

Hombros más anchos que la cadera. Apariencia atlética.

Describe si encaja contigo…

Rectangular

Hombros, cintura y cadera de ancho similar. Silueta recta.

Notas sobre tu silueta…

Ovalado

Cintura más ancha, abdomen prominente, torso redondeado.

¿Te identificas? Explica…

2 · Qué ropa te favorece

Basado en tu tipo de cuerpo, define qué prendas te ayudarán a mejorar tu presencia.

Parte superior

Camisas, camisetas, chaquetas, cuellos, cortes.

Escribe qué usarás y por qué…

Parte inferior

Pantalones, cortes, caídas, colores, detalles.

Apunta lo que te favorece…

Prendas a evitar

Lo que rompe tu proporción o te resta presencia.

Lista tus prohibidos…

3 · Crea tu mapa personal de estilo

Aquí definirás tus reglas personales de vestimenta. Este mapa será tu guía para comprar y vestirte sin fallar.

Redacta aquí tu mapa de estilo ideal…

“La ropa correcta no te cambia: revela la versión de ti que ya existe pero que no estabas mostrando.”